春季上火喝什么茶效果最好 这十款春季养生别错过

　　春天，大地万物复苏，到处都是花的海洋。春天，虽然看起来很美，但我们还是要特别注意的。因为春季天气比较干燥，人体很容易上火，所以小编今天就给大家准备了几款适合春季上火喝的茶。

　　枸杞八宝茶

　　取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。

　　茅根银花茶

　　银花15克，白茅根25克，加入1升水，煮沸，再以适量冰糖调味即可。银花能清热解毒、疏利咽喉。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。