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女人经期吃这些水果毁健康!

2018-05-23 16:01:34   来源:女生私房话   责任编辑:晓梦   手机阅读:

导语

经期是女人的一个特殊生理时期,在月经来的这几天里女人身体会产生一些不适,所以有很多方面需要注意,比如饮食上就有一些食物不能吃,好比下面几种水果。

  经期是女人的一个特殊生理时期,在月经来的这几天里女人身体会产生一些不适,所以有很多方面需要注意,比如饮食上就有一些食物不能吃,好比下面几种水果。

 女人经期吃这些水果毁健康!

  香蕉

  香蕉中含有丰富的镁、钾等微量元素,应该说平时适量食用的话对促进身体健康还是有一定的好处的。

  但是建议经期的女性最好都不要食用香蕉。因为香蕉也是属于寒凉的食物。

  如果经期食用的话就会影响到血液的正常流动动,很容易引起血块,继而加大痛经的症状。

 女人经期吃这些水果毁健康!

  柿子

  柿子性寒,具有刺激宫缩的作用,因而建议经期最好不要食用柿子。 在我们的身体中,有很多铭感部位是我们不知道,而这些铭感部位去影响了我们的一身,特别是脸上的一些部位,如同鼻子,大家都喜欢抠鼻,但是又有谁知道它的危害呢?就拿女人来说,经常抠这个洞,危急时刻竟是致命的。

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